Архив по етикети: Отдих

Лондон – Светът е Олимпиада!

На 27 юли официално се състоя откриването на XXX-те летни олимпийски  игри, които ще продължат до 12 август 2012. Домакинството е отсъдено на град Лондон на 5 юли 2005 година в Сингапур на сесията на Международния олимпийски комитет. Лондон побеждава Париж, Мадрид, Ню Йорк и Москва на тази сесия, а една година по-рано са отпаднали …

Прочетете повече »

Една година ZUMBA в Пловдив (видео)

На 14-ти Юли се състоя ZUMBA Party по случай първата годинка на ZUMBA в Пловдив. Рожденничките бяха две – Валерия Бозукова и Павлина Василева. Те бяха първите в града под тепетата, които поднесоха това изживяване и нов модерен начин за ефективен спорт в комбинация с неспираща емоция. За една година повече от 500 жени и …

Прочетете повече »

Индия – вълшебно духовно изживяване

Индия изобилства със смесица от етнически групи; представлява едно опияняващо културно изживяване. С нейното удивително разнообразие, Индия ще остане в съзнанието и мислите ви дълго след като сте се завърнали оттам.  Духовно обогатяване Просто няма достатъчно думи, с които да се обхване и обясни загадката и магията на Индия. Индия предоставя обширен спектър от преживявания, …

Прочетете повече »

Шведски масаж (видео)

Когато се спомене думата масаж, в съзнанието ни на първо място изниква точно шведският масаж. Той е и най-разпространеният вид масаж. Една от основните му цели е да допринесе за цялостната релаксация на тялото. Това се постига чрез продължителни плъзгащи се движения. Но този вид масаж не постига единствено релаксация. Той допринася и за увеличаване …

Прочетете повече »

Лятото е тук с Aqua ZUMBA

Какво е Aqua Zumba? Позната е като Зумба „pool party” или парти в басейна. Тя дава нов смисъл на идеята за една водна гимнастика под формата на един незабравим купон. Разплискване, разтягане, усукване, радостни викове, смях, шумно водно забавление – всичко това често се чува по време на Аква Зумба тренировка. Съчетава успешната формула на Зумба, …

Прочетете повече »

Хипноза -какво и как лекува. Съзнание и подсъзнание

Хилядолетия назад в големите центрове на човешката цивилизация като Индия, Китай, Египет, Вавилон, Асирия и други, хипнозата е имала своята лечебна, религиозна и магическа роля. Още от миналото за привеждане в хипноза са ползвали фиксирането на погледа, примерно в кристали (катопроманция). Може би така тръгват разказите за видяното в кристалните топки и вълшебните огледала. Мнозина …

Прочетете повече »

Санторини – любов и романтика събрано в едно

Остров Санторини или както още се нарича – Тира, се намира на Цикладските острови, в Егейско море. Санторини, заедно с Миконос и Крит, е сред най-известните туристически дестинации в Гърция. Представлява малка група от острови с вулканичен произход, а името му се свързва със Света Ирина, покровителката на острова. Островът се свързва с легендата за …

Прочетете повече »

Видове медитации в домашни условия

Изкуството за отпускане на ума, известно като медитация, е забележително проста и понятна техника. Мнозина успяват лесно да я вместят във всекидневието си и резултатите обикновено са забележителни. Напоследък все повече научни изследвания потвърждават действителния ефект от медитацията при лечението на широк кръг от заболявания както физически, така и психически, причинени от стрес или понижена …

Прочетете повече »

Техники за дишане по време на спорт

Поемете дъх. Лесно е, нали? Да, докато седите пред компютъра, няма нищо по-лесно или естествено от това, но докато тренирате, докато тялото ви е в някаква невероятна поза от пилатес или йога,  докато коремните ви мускули са напрегнати до краен предел, или концентрацията ви е на максимум, не винаги е лесно да вдишаш или издишаш. …

Прочетете повече »

Най-популярните видове масажни терапии (видео)

Ще ви представим десетте най-популярни масажни терапии, които могат да бъдат подходящи за всички, включително и за бременни жени. Може да опитате и двете западни масажни техники – шведски масаж и „Deep Tissue“-масаж (дълбоко-тъканният масаж), както и ориенталските масажни техники – като „Шиатцу“ и „Тай“ (ако сте запленени от йогата, то масажът Тай ще ви очарова!) …

Прочетете повече »

По-стари публикации «

» По-нови публикации