Архив по етикети: Раджа йога

8-те стъпки в Раджа Йога (Raja Yoga)

Наричат Раджа йога (Raja Yoga) „осморната пътека“ или “ царската“ йога.  В нея са описани 8-те стъпки в йога, които всички йоги редовно трябва да практикуват: Осемте степени на Раджа йога са: – Яма – правила за социално поведение – Нияма – правила за лично поведение – Асана – телесни пози – Пранаяма – управление …

Прочетете повече »